「最短」であたるようになる 初心者の為のゴルフ練習法

「最短」であたるようになる　初心者の為のゴルフ練習法

昨年、ゴルフを始めた私が実体験で感じた「最短」でクラブがボールにあたるようになる方法を紹介いたします。

ポイントは2点です。

①グリップ

グリップを正しくしっかり握ることは、一番大切だと言うプロの方も非常に多いです。

グリップが安定しない限り、ボールに当たるようになるのは難しいといっても過言ではありません。

そして、まずは「オーバーラッピング」という一番王道なグリップを慣れることが良いです。

よく力が弱い方向けに「インターロッキング」というグリップが紹介されておりますが、正直ベースの段階で安定させるとしたら、「オーバーラッピング」を習得するべきです。

しっかり握れるようになることで、手元でのずれが格段に減り、上達のスピードが飛躍的に上がります。

②ぶれないスイングの素振り

ゴルフの最大の特徴は「止まったボールを打つこと」です。

野球やテニスと違い動いているボールを打つわけではないので、スイングの“再現性”が極めて大切となります。

そこでぶれないスイングというのを練習していくのが最も重要です。

このぶれないスイングは、体の軸を固定すること、脚の動きを安定させることなど様々なポイントがあります。

しかし、一番大切なことは「クラブのヘッドが同じ位置を通過する」ように練習することです。

もちろんボールでも練習できますし、公園などで落ち葉とかでも練習できます。

自分が狙った位置にクラブのヘッドを安定的に通過させることができれば、ラウンドに出てもスイングの安定感は全く違います。

スコアの差も歴然となるでしょう。

よく力んで、スイングがブレブレになるのが初心者の方で多いですが、いかに安定させるかが最初の上達のポイントだと思います。

ゴルフは最初ボールにあたるまでは、正直なかなか“苦”です（笑）

しかし、コツを掴み、少しでも当たるようになると、楽しさが何倍にもなります。

私は最初レッスンに通い、上記のコツを教わりましたが、なかなか時間が取れない方などは、打ちっぱなしや公園でも練習できる上記の方法を試してみてはいかがでしょうか。

また参考までに、私が使ってよかったゴルフグローブはミズノのダブルグリップというグローブになります。

このグローブの最大の特徴は「強力なグリップ力」です。

クラブの握りやすさとグリップの安定感をグローブが強烈にサポートしてくれます。

グローブ選びを悩まれている方はぜひご参考にしてみてください。

kevin